Beskyttelse og hygieneråd

Spm: Hvordan kan jeg beskytte meg og andre rundt meg mot sykdommen?

Svar: Tiltak som kan hjelpe til med å hindre spredning av viruset er som ved vanlig influensasykdom:

• Begrens nærkontakt med syke personer. Den som er syk må holde avstand til andre for å unngå smittespredning, og gjerne bruke munnbind når du må oppholde deg i nærheten av andre smittemottagelige personer.

• Dekk til nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser, og kast lommetørkleet rett etter bruk. Vask så hendene.

• Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt hvis du hoster/nyser. Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er også effektive.

Vaksinasjon vil også være med på å beskytte den enkelte og omgivelsene.

Spm: Når bør jeg bruke munnbind?

Svar: Helsepersonell bruker munnbind når de er i kontakt med pasienter som kan ha influensa A(H1N1). Du kan bruke munnbind ved direkte kontakt med andre som er syke. Det er ikke nødvendig for friske mennesker å bruke munnbind i andre situasjoner, eksempelvis ved reise med offentlig kommunikasjonsmiddel eller ved tilfeldig kontakt med andre. Personer som har fått influensadiagnosen bør bruke munnbind i situasjoner der flere kan komme i nær kontakt, f.eks. om man må oppholde seg med andre utenfor soverommet eller må ut av hjemmet mens man er syk.