Råd i forbindelse med skolestart

Helsemyndighetene anbefaler vanlig skolestart for alle. [Foto: colourbox.no]

Har du barn i grunnskole eller videregående skole er det viktig at du følger de rådene som gis av helsetjenesten lokalt og av helsemyndighetene for å forebygge smittespredning av den nye influensaen. Du kan hjelpe barnet ditt til å få gode vaner som begrenser smitte.

Begrense smitte

• Bruk engangs papirlommetørklær foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirlommetørkleet etter bruk.

• Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirlommetørkle tilgjengelig.

• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute og før du spiser. Bruk alkoholholdig middel hvis vann og såpe ikke er tilgjengelig.

• Les mer om Hvordan begrense smitte av den nye influensaen?

Ved utbrudd av influensa

Symptomer som kan tyde på ny influensa er: Akutt feber (over 38 grader) med luftveissymptom som hoste, vond hals eller tung pust og allmennsymptom som sykdomsfølelse, kroppsverk eller hodepine. En del får også diaré og oppkast.

Husk at små barn med feber kan ha diffuse symptomer som utilpasshet, sutring, brekninger og vegring mot mat/drikke.

De som blir syke med influensa skal holde seg hjemme. Anbefalingen om å holde seg hjemme i 7 dager etter at du ble syk er endret. Du kan gå tilbake på skole 24 timer etter at man er feberfri og hvis man forøvrig følger seg frisk.

For helsepersonell derimot gjelder fremdeles anbefalingen om å holde seg borte fra jobb i 7 dager etter at du er blitt syk.

Barn og unge i risikogrupper

Ved utbrudd av smitte på skolen skal barn og unge som tilhører risikogrupper få tilbud om Tamiflu som forebyggende behandling. Du får tamiflu på apoteket eller via din fastlege.

• Situasjon med spredte enkelttilfeller på en skole: Dersom barnet har vært i nær kontakt av noe varighet med en influensasyk med symptomer, skal Tamiflu tilbys som forebyggende behandling. I slike situasjoner kan barnet fortsatt gå i barnehagen/skolen.
• Situasjon med større utbrudd og vedvarende smitte i barnehagen/skole: Ved et slikt tilfelle, avhengig av eksponeringsfaren og barnets helseforhold, bør foreldrene også vurdere sammen med fastlegen/spesialist om barnet bør holdes borte fra barnehagen/skolen i en periode inntil spredningen i barnehagen/skolen er redusert, barnet har fått Tamiflu eller er beskyttet av vaksine

Hvem er i risikogruppen

• Gravide i andre og tredje trimester. Gravide i første trimester med risiko for alvorlig sykdomsforløp* kan vaksineres etter nærmere vurdering av sin lege.

• Personer med risiko for alvorlig sykdomsforløp* i alderen 6 måneder – 64 år. Ved begrenset mengde vaksine, anbefales at de yngste vaksineres først.

• Personer med risiko for alvorlig sykdomsforløp* i alderen 65 år og eldre.

*Personer med følgende tilstander anses å ha økt risiko for alvorlig sykdomsforløp:

• kroniske luftveissykdommer (inkludert astma med behov for stadig legemiddelbehandling eller innleggelser), spesielt personer med nedsatt lungekapasitet
• kroniske hjerte/karsykdommer, spesielt personer med alvorlig hjertesvikt. Ukomplisert høyt blodtrykk regnes ikke som risiko
• nedsatt forsvar mot infeksjoner, uansett årsak
• diabetes mellitus type 1 eller 2
• kronisk nyresvikt (GFR<30 ml/min)
• kronisk leversvikt
• kronisk, nevrologisk sykdom eller skade
• svært alvorlig fedme, dvs kroppsmasseindeks (BMI) over 40 kg/m2
• Gravide

Tilhører barnet ditt noen av disse gruppene er det viktig at du kontakter lege:

• hvis barnet får symptomer,

• hvis noen barnet bor sammen med blir syk eller

• hvis du vet at barnet har vært utsatt for smitte.